戶外旅游需注意 常見風險揭秘

　　戶外旅游一般包含自駕游、徒步、登山、攀巖、探險等，風險性極大。近年來，戶外旅游安全事故頻頻發(fā)生，進入21世紀以來，每年戶外運動死亡人數均保持在10人以上。戶外旅游不僅要求參與者有較強的素質，還需加強風險防范意識。那么，戶外旅游究竟有哪些風險呢？又該怎樣處理和預防呢？
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　　迷路
　　萬一迷了路不要慌亂，可先估計一下從能確定方位的地方走出了多遠，然后在身旁的樹上刮下些樹皮作標記。要把樹干四周的皮多刮掉些，以便從任何方面都能看到。這樣，最后總能找到自己的目標。迷路時如發(fā)現小溪、河流，那就沿著它們走，它可帶您走出森林。

　　防病
　　長途旅行不可能攜帶更多的水和食品，因此免不了在旅游途中自尋水源。雖然森林中的溪水看上去清澈見底，卻常常含有能將人致死的病菌，所以必須煮沸后飲用。所幸的是，森林中有很多能提供水分的植物。在旅行之前，您應該掌握一些辨認可食植物的知識。如果您沒來得及上此一課，那就仔細觀察鳥和猴子都選擇哪些野果為食，這些食物對人體也是無害的，可放心食用。

　　蛇咬
　　為了避免毒蛇咬傷，步行時不妨打草驚蛇：用木棍撥打草叢，將蛇驚走。一旦不小心被毒蛇咬傷，不要驚慌，先把傷口上方(靠心臟一方)用繩或布帶縛緊，再用力擠壓傷口周圍的皮膚組織，將有毒素的血液擠出，然后可用清水、唾液洗滌傷口，同時可服下解蛇毒藥片，并用藥片涂抹傷口。對傷重者應在進行同樣處理后盡快送至醫(yī)院。

　　雷擊
　　如果在森林中遇到雷雨，要到附近稠密的灌木帶去，不要躲在高大的樹下。高大的樹木常常引來落地雷，使人遭到雷擊。避雨時應把砍刀等金屬物暫存放到一個容易找到的地方，不要帶在身上。
　　此外，森林中蚊子、扁虱、水蛭等害蟲很多，因此在旅游過程中不可貪圖涼快穿短衣褲，而要扎緊褲腿和袖口。當夜幕降臨時，最好支起帳篷或蚊帳睡覺，以防蚊蟲叮咬及潮濕冰涼的森林氣候誘發(fā)關節(jié)炎等疾病。

　　中暑
　　中暑的主要癥狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、惡心、嘔吐、發(fā)燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高濕熱環(huán)境中容易中暑，所以盛夏旅游，導游員要注意勞逸結合，避免游客長時間地在驕陽下活動。若有人中暑，可置患者于陰涼通風處，平躺，解開衣領，放松褲帶；若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發(fā)燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物；緩解后讓其靜座(臥)休息。嚴重中暑者做必要治療后應立即送醫(yī)院。

　　食物中毒
　　食物中毒對人體的危害很大，其病癥是上吐下瀉，特點是起病急、發(fā)病快、潛伏期短，若救治不及時，會有生命危險。發(fā)現旅游者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴重者立即送醫(yī)院搶救，食物中毒都由飲食不衛(wèi)生引起，要隨時提醒旅游者不要食用攤上的食物。

　　骨折
　　旅游者骨折，須及時送醫(yī)院救治，但在現場，導游員要做好：一是止血。止血的常用方法有手壓法，即用手指、手掌、拳在傷口附近一側壓迫血管止血；加壓包扎法，即在創(chuàng)傷處放厚敷料，用繃帶加壓包扎；止血帶法，即用彈性止血帶在傷口近心臟的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗傷口，包扎時動作要輕柔，松緊要適度，繃帶的結口不要在創(chuàng)傷處。三是上夾板。就地取材上夾板，以求固定兩端關節(jié)，避免轉動骨折肢體。

　　心臟病突發(fā)
　　旅游者心臟病突發(fā)，切忌急著將其抬或背著去醫(yī)院，而應讓其就地平躺，頭略高，由患者親屬或領隊或旅游同行者從患者口袋中尋找備用藥物，讓其服用；同時，地陪應立即跑到附近醫(yī)務所找醫(yī)生前來救治，病情稍穩(wěn)后送醫(yī)院。

　　蝎、蜂蟄傷
　　若旅游者被蝎、蜂蟄傷，導游員要設法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，條件許可時用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導游員或旅游者認識中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴重者要送醫(yī)院搶救。

　　頭部碰傷
　　如果同別人相撞或跌倒撞擊到頭部而起個大包也許不用太擔心，但若出現高燒、嘔吐、痙攣或流出透明的體液(血清、腦積液)時，就要趕快送醫(yī)院了。

　　戶外旅游是一項具有專業(yè)性及危險性的運動，常見的風險主要就是上述幾點。應對這些戶外旅游風險，預防措施需要做好。不妨在出發(fā)前購買份適合的保險，進而轉嫁可能的風險。