父母沉迷玩手機，后果比你想象的更可怕（不是視力下降）

5年前，為了能經(jīng)常和媽媽視頻通話，我?guī)退龘Q了智能手機。

短短幾年時間，她從不會用手機打字的小白，一路進化成玩手機很溜的“六邊形戰(zhàn)士”：

早上，她與老姐妹視頻聊天，一聊就是一兩個小時；

傍晚，她不再急著出門跳廣場舞，而是抱著手機刷兩三個小時的短視頻；

半夜，她經(jīng)常戴著老花鏡靠著被子玩手機。

最初看到她興致勃勃地發(fā)某音某書分享生活，我還挺開心，覺得她的老年生活多了幾分樂趣。

但后來，看到她的上網(wǎng)時間越來越長，每天高達七八個小時，我的擔憂越來越深。

一、“媽媽沉迷手機的背后，是尋求心靈慰藉”

有時候想想，這個世界真的有點魔幻。

以前，在我上學時，媽媽總是叮囑我少玩電腦、不要和陌生人聊QQ。

如今，換成我在微信里苦口婆心地提醒她少刷短視頻、少看直播、早點睡覺……

然而，當我問了身邊的朋友才發(fā)現(xiàn)，像媽媽這樣沉迷手機的老年人，并不是少數(shù)。

發(fā)小的爺爺每天熬夜刷短視頻、同學媽媽每個月給霸總短劇充值、朋友老爸每天在直播間蹲福利……

這些老年人對手機的沉迷，正如一位脫口秀演員的吐槽：

“我媽現(xiàn)在是全職刷短視頻，視頻里說啥她都信，我說啥她都不信；

現(xiàn)在想讓我媽信我點啥呀，我可能要拍個嚴肅短視頻，上傳以后轉(zhuǎn)發(fā)給我媽……”

很多兒女都難以理解：家里的老人都一把年紀了，怎么玩手機比年輕人還瘋狂？

但實際上，父母沉迷玩手機的背后，隱藏著很少被看見的心理需求：

他們在退休后感覺自己“圈子變小”，成為社會和家庭的“邊緣人”，而在網(wǎng)上發(fā)個視頻可能會收到很多點贊，感覺新鮮又好奇；

他們年老后身體變差，又擔心拖累子女，網(wǎng)上的虛假養(yǎng)生信息，就成為他們重獲健康的救命稻草；

于是，很多老人選擇通過玩手機來打發(fā)時間，卻在無形中傷害了自己。

二、沉迷玩手機，正在悄悄傷害父母

適當?shù)赝媸謾C，可以降低父母的孤獨感，讓他們通過互聯(lián)網(wǎng)了解到更多的信息。

然而，毫無節(jié)制地玩手機，很可能會影響父母的身心健康，甚至導致他們被騙走養(yǎng)老錢。

1、影響身體健康

長時間玩手機最先影響的，就是父母的身體。

前段時間，山東一位70多歲的奶奶每天玩手機，結(jié)果視力急劇下降，查出來高度近視。

60歲以上的老年人身體逐漸衰弱，眼睛也在加速衰老。

如果每天長時間玩手機，會讓原本脆弱的眼睛更加不堪重負，導致他們視力下降，患上飛蚊癥、青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病。

比如我姨姨，近兩年每天刷手機六七個小時，眼睛干澀難忍，結(jié)果確診干眼癥。

另外，如果老人在照顧孫輩時沉迷玩手機，還有可能給孩子帶來傷害。

比如去年，一位爺爺沉迷玩手機，讓不到3歲的孫子獨自去河邊洗玩具，結(jié)果孩子不慎溺水身亡。

除了對身體的傷害以外，如果老人在手機上亂買產(chǎn)品，還有可能會陷入經(jīng)濟困境。

2、容易被騙錢

當很多老年人努力擁抱互聯(lián)網(wǎng)的時候，一些企業(yè)卻在趁機“收割流量”。

無良商家的套路層出不窮，很多老人一不留神就會掉入一個個陷阱：

充值追短劇、買三無保健品、直播間打賞……都有可能讓老人刷爆銀行卡，甚至花光養(yǎng)老金。

還有的老人會被“首月X元”的保險吸引，以為自己占了大便宜。

比如小王的父親，就在無意中買了網(wǎng)上的首月1.6元的醫(yī)療險并開通了自動扣費，結(jié)果次月賬單高達數(shù)百元。

這類產(chǎn)品雖然宣稱首月1元甚至免費領取，但實際上是將保費分攤至后期，投保成功后個人賬戶每個月都會被自動扣除幾十元甚至上百元。

而很多老人并不清楚這實質(zhì)上是保險產(chǎn)品，也不清楚它是自動扣費，稀里糊涂就下單了。

另外，大多數(shù)老人在下單買低價保險時，不清楚很多產(chǎn)品都要通過健康告知，結(jié)果浪費錢買了不合適的產(chǎn)品，后續(xù)就算出險了也賠不了。

互聯(lián)網(wǎng)和智能手機的普及，固然給我們的生活帶來了很多便利，但其中也隱藏著很多危險。

如果放任老人在上網(wǎng)沖浪，就像是放任沒學過游泳的小孩在大海里游泳一樣，危險和傷害可能是成倍增加的。

面對這種情況，作為子女的我們，得行動起來......

三、如何見招拆招，幫父母安全上網(wǎng)沖浪？

面對沉迷上網(wǎng)的父母，與其嚴防死守，不如換個思路，讓他們可以開心又安全地上網(wǎng)沖浪。

我經(jīng)常會“無意”轉(zhuǎn)發(fā)一些內(nèi)容到家人群，比如《老人刷視頻導致2300度近視？這些習慣，正在毀掉你的眼睛→》，讓他們意識到長時間玩手機的危害；

媽媽看到手機上的小紅點總是忍不住點開，于是我?guī)退P閉了所有不必要的APP信息通知和智能推薦，她的手機一下子變得清靜很多；

爸爸總是轉(zhuǎn)發(fā)營銷賬號的虛假信息，我趁著過年回家，會打開他的手機一一檢查，發(fā)現(xiàn)他的關注賬號列表里有營銷賬號或垃圾賬號，就幫他悄悄取關；

另外，父母經(jīng)常會點一些看著很便宜的廣告鏈接，一不小心就被自動扣費。

于是我經(jīng)常轉(zhuǎn)發(fā)一些老年人遭遇金融詐騙的新聞案例，并且?guī)退麄冴P閉了微信和支付寶的所有自動扣費服務，告訴他們不要隨便在網(wǎng)上買產(chǎn)品，尤其是金融產(chǎn)品……

為了讓老媽多去室外活動活動，我還會鼓勵她多找老姐妹一起跳廣場舞，跳舞的時候錄個視頻，與舅媽的鬼步舞來個隔空pk……

如果能合理使用智能手機，它完全可以成為父母探索新世界的鑰匙，讓他們的退休生活更加豐富多彩。

四、寫在最后

也許，每個沉迷玩手機的老年人，內(nèi)心都會有一種隱秘的渴望：

做一些自己年輕時想做但沒能做的事、成為年輕時想要成為卻沒能成為的自己。

為此，他們不惜清空一個個購物車、追更一個個家庭短劇、蹲守在一個個直播間里，只為從一些陌生人身上，汲取到一些久違的溫暖。

但，生命的真實與快樂，并不能完全寄托在虛擬的網(wǎng)絡世界中，唯有活在真實的愛與關系里，才會從心底長出力量，對抗生命的虛無。

所以，我們平時也要多和爸媽聯(lián)系，聽聽他們的分享和吐槽，關注他們的內(nèi)心需求。

點個【贊】，愿天下所有父母都能上網(wǎng)不傷眼，沖浪不迷路，做賽博世界里的酷酷老人~